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Dinnertaimning · Suppe · Vegan · Mexikanisch inspiriert
Mexikanisch inspirierte Bohnen-Tortilla-Suppe
Knusprige Tortillastreifen treffen auf Tomaten, Bohnen und eine saftige Limette.

Zutaten für 2 Personen
- Kidneybohnen240 g, abgetropft
- Dosentomaten400 g
- Mais150 g, abgetropft
- Zwiebel1 kleine (80 g)
- Paprika1 rote (150 g)
- Gemüsebrühe500 ml zubereitet (ca. 500 g)
- Tortilla-Wraps2 kleine (100 g)
- Limette25 g Saft
- Kreuzkümmel1 TL (2 g)
Aus dem Grundvorrat
- Rapsöl10 g
So wird’s gemacht
- 01
Tortilla und Gemüse vorbereiten
Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Tortilla-Wraps in Streifen schneiden und auf einem Blech 6 bis 8 Minuten knusprig rösten. Zwiebel und Paprika würfeln; Bohnen und Mais abspülen.
- 02
Bohnensuppe kochen
Zwiebel und Paprika im Rapsöl 4 Minuten anschwitzen. Kreuzkümmel kurz mitrösten. Dosentomaten, Gemüsebrühe, Bohnen und Mais zugeben und 12 Minuten leise köcheln lassen.
- 03
Mit Tortilla servieren
Suppe mit Limettensaft abschmecken, auf zwei Schalen verteilen und die knusprigen Tortillastreifen erst direkt vor dem Essen daraufgeben.
Apuan Entertaimning