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Dinnertaimning · Pfanne · Vegetarisch

Ausgebackener Brokkoli

Brokkoli im knusprigen Mantel, dazu ein schneller Joghurtdip.

30 Minuten · 2 Portionen · 4 Schritte

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Siebdruckmotiv: Ausgebackener Brokkoli

Zutaten für 2 Personen

  • Brokkoli1 Kopf (ca. 500 g)
  • Weizenmehl80 g
  • Eier1 (ca. 50 g ohne Schale)
  • Milch100 ml (ca. 100 g)
  • Naturjoghurt150 g
  • Zitrone15 g Saft

Aus dem Grundvorrat

  • Rapsöl20 g
  • Salz2 g

So wird’s gemacht

  1. 01

    Brokkoli vorgaren

    Brokkoli in kleine Röschen teilen und 3 Minuten in kochendem Wasser vorgaren, dann gut abtropfen lassen.

  2. 02

    Backteig rühren

    Mehl, Ei, Milch und die Hälfte des Salzes zu einem dickflüssigen Teig verrühren.

  3. 03

    Brokkoli ausbacken

    Röschen darin wenden und im Öl portionsweise rundherum goldbraun ausbacken.

  4. 04

    Joghurtdip anrühren

    Joghurt mit Zitronensaft und restlichem Salz verrühren und dazu servieren.

Nach einer Vorlage der Wikibooks-Mitwirkenden: Ausgebackener Brokkoli (Versionsgeschichte). Mit festen Mengen und Joghurtdip als Hauptgericht für zwei neu formuliert. Rezepttext: CC BY-SA 4.0.